绘睡(科学助眠)

绘睡APP是一款超好用的科学助眠软件。非常适合需要改善睡眠情况的失眠者，内置丰富的白噪音等助眠音频，还有国际失眠疗法CBT-I。通过科学的失眠治疗方法，心理咨询，助眠资源等，让失眠者改善睡眠情况，每天睡好觉。还有睡眠日记记录，睡眠情况看得见！感兴趣的朋友不要错过，KK下载站推荐大家下载体验！

绘睡软件介绍

绘睡是帮助大家走向健康生活的app，无论在生活还是工作中都需要有健康的身体。 早晚打卡，养成良好作息好习惯； 根据7日睡眠状况生成睡觉建议，助你改善睡眠！

绘睡软件特色

1、内置丰富的白噪音等助眠音频

2、有国际失眠疗法CBT-I

3、科学的失眠治疗方法，心理咨询，助眠资源

4、睡眠日记记录，睡眠情况看得见

绘睡软件功能

1、基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系，从根源上找出困扰你的睡眠问题，定制属于你的睡眠改善方案

2、国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程，帮助你掌握睡眠的秘密

3、海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠，提升睡眠质量

4、智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜

5、每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家，每周一次免费电话咨询与图文咨询，为你提供科学可靠的睡眠建议

小编测评

绘睡是专注睡眠健康的先行者，拥有大量优质白噪音、冥想及放松的助眠音频资源。同时也是国内CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者！

更新日志

v3.11.0版本

1、修复了部分Bug